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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 図解百歳まで歩く
タイトルヨミ ｽﾞｶｲ/ﾋｬｸｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｱﾙｸ
サブタイトル 「１日１万歩」は迷信！？３０年後も自力で座る・立つ・歩くには？
サブタイトルヨミ ｲﾁﾆﾁ/ｲﾁﾏﾝﾎﾟ/ﾜ/ﾒｲｼﾝ/ｻﾝｼﾞｭｳﾈﾝｺﾞ/ﾓ/ｼﾞﾘｷ/ﾃﾞ/ｽﾜﾙ/ﾀﾂ/ｱﾙｸ/ﾆﾜ
著者 田中／尚喜‖著
著者ヨミ ﾀﾅｶ,ﾅｵｷ
出版者 幻冬舎
出版者ヨミ ｹﾞﾝﾄｳｼｬ
本体価格 ¥600
内容紹介 正しく歩くだけで歩行寿命、健康寿命が延びる！　理学療法士である著者が、歩行や姿勢の維持に特化した筋力トレーニングの中から、自分で簡単にできるものをイラストを交えて紹介。筋肉を鍛える生活習慣や日常動作も解説する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-344-03234-7
出版年月,頒布年月等 2017.12
ページ数等 95p
大きさ 21cm
NDC9版 780.7
ＮＤＣ10版 780.7

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
52198783 富士見町
実用書(J5)
780.7 ﾀ 一般書
予約数 0件
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